武芸川温泉癒処ゆるり５月キャンペーン♪

武芸川温泉　癒処ゆるり　

５月キャンペーンのご案内です♡

４月から新生活がスタートしたり、人間関係の変化があったり、この時期は何かとストレスのかかる時期ですね！

おまけに冬から蓄えた老廃物も体に残っている人もT_T

免疫力アップが期待できるリフレクソロジーで心身のモヤモヤをスッキリさせましょう♪

５月は、むくみ対策特別ブレンドオイルが通常５５０円→無料！！

リフレクソロジー（脚）、ハンドリフレクソロジーをご用命のお客様、ぜひご利用くださいね。

きっと

心身ともにスッキリするでしょう❤

この時期、薬膳的に注意したいのは、「肝」の乱れ。

イライラ、怒りっぽい、胸やお腹が張る、わけもなく泣けてくる、情緒不安定になる・・・こんな症状とか

お肌がくすむ・乾燥する、髪がパサパサ、筋肉がつる、目の下がピクピクする→私自身は、この症状が多く出るので

予防的に、レモンとリンゴで作ったフルーツビネガーを毎朝少しづつ飲んでます。

他には、玉ねぎとサーモンのマリネ、セロリとトマトのスープ、大根おろし蕎麦なんかがおススメですよ❤

もう一つ注意したいのは、「脾」の乱れ。

湿気の多い日本では、もともと脾の弱い人が多いようです。

「ストレスで胃が痛む・・・」なんて経験は皆さん少なからずありますよね。

脾を元気にする食べ物は、白米、さつまいも、じゃがいも、長芋、大豆、黒豆などなど・・・

簡単で華やぐ、牛肉ちらし寿司なんていいですね。お手軽にとるには、ナツメのシロップ煮や黒豆茶なんかもおススメです♪

薬膳は、これを食べたから誰でも症状が軽くなるといったものではなく

人それぞれの体調をよ～く観察して、何の乱れが起きているのか、冷えているのか熱がこもっているのか

気・血・水、足りているか、めぐっているか？

乾燥しているのか、水分がうまく排出できていないのか

それによって日々の食事を整えるというものです。

くらし薬膳岐阜教室では、それらを学び、「くらし薬膳プランナー」という資格が取れる講座も開催しています。

お料理が好きな方は、日々の調理に

そうでない方は、外食の時、コンビニでお弁当を買う時にも、何を選ぶかバッチリわかるようになります。

興味がおありの方は、お気軽にメールくださいね。

５月もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております

refle_aquamoon@yahoo,co.jp

岐阜県関市　武芸川温泉　癒処ゆるり

☆温泉でリラックス

☆リフレクソロジーで免疫力アップ

☆自宅では薬膳ごはんで体調キープ

温泉×リフレクソロジー×薬膳のトリプルパワー

癒しの時間をお届けします♡

岐阜県関市武芸川町八幡1554番地

0575-45-3011

武芸川温泉　癒処ゆるり

関観光ホテル西の屋別館 武芸川温泉 癒処ゆるり

　住所　　岐阜県関市武芸川町八幡1558-7

電話番号　0575-45-3011（温泉代表）

営業時間　11:00~20:00 (最終受付 19:30)

  定休日  　不定休

　　　　(温泉のメンテナンス休館に伴い休業)

お気軽にお問い合わせください

0575-45-3011