癒しの時間 · 30日 4月 2024
武芸川温泉 癒処ゆるり
５月キャンペーンのご案内です♬
すっかり夏のような気候になりましたね。
環境が変わったり、年度替わりでストレス過多ではありませんか？
露天風呂からの新緑の眺めに癒される武芸川温泉♨でゆったりおくつろぎください。
温泉→岩盤浴→癒処ゆるり→温泉この順番がおすすめです♡
４月は、「ふくらはぎケア付きリフレクソロジー４０分」がキャンペーンでしたが、こちらは大人気で何度もリピートして下さるお客様もありました。
リフレクソロジーには、体だけでなく、心に働きかける作用もあると私は感じています。
５月はむくみ対策オイルへの交換がなんと無料！！
ラベンダーの香りもいいですが、むくみ対策オイルにはジュニパーベリーという精油もブレンドされていてスッキリした香りになっています。お酒のジンの香りづけに使う植物なので、イメージしやすいかと思います。
通常６０５円のオプションなので、この機会にぜひお試しくださいね♪
癒しの時間 · 28日 3月 2024
武芸川温泉 癒処ゆるり
４月キャンペーンのご案内です♬
新年度、新学期、入園・入学．．．
４月は生活スタイルが変わることが多く、知らず知らずのうちにストレス過多になりがち。
体調を崩す前に、自分のための癒しの時間を持ちましょう♬
リフレクソロジーには、自律神経を整える効果があるといわれています。ラベンダーなどのアロマオイルには心を落ち着かせたりという効果もあり相乗効果でリラックス＆リフレッシュできますよ❤
今回うつ伏せふくらはぎケア付きなので、癒し効果抜群！
この機会にぜひ体験してみてくださいね
私のお気に入りは、このコースにプラス顔ツボヘッドケア２０分！！
脚や顔のむくみもスッキリ～
心もからだもリフレッシュして新年度スタートしましょう♪
癒しの時間 · 25日 2月 2024
武芸川温泉 癒処ゆるり
３月キャンペーンのご案内です♬
春です！！春と言えば「風」この風によって引き起こされる不調のことを東洋医学では「風邪ふうじゃ」といいます。
花粉症もそのひとつ。あと、めまいやふらつきを感じる人や皮膚のかゆみや頭痛に悩まされる人も。
私は先週あたりから目がかゆいです！
さあそんな風邪ですが、症状を防ぐ食べものがあります。
ごぼう、エビ、松の実、生姜、ネギ、大葉、わさび、ミントなど。
さらに春は「肝の乱れ」が起こりやすい時。
先日、目が猛烈にかゆくなり、爪が割れ、鏡で舌をチェックしたら「肝の乱れ」のサインが出ていました！
舌の縁が赤くなるんですよ～
セロリをいっぱい買ってきて、浅漬けにしたりポトフに入れたりしてしばらく食べました。
この時期は確定申告のストレスもあり、悪化しやすい私。
皆様もお気を付けくださいね。
薬膳を学ぶと、自分の体に起こっていることの原因がわかり対策もできます。薬に頼らないで乗り切れるようになるのはありがたいですね❤
皆様が「風邪ふうじゃ」に負けないように
ストレスがたまり「肝の乱れ」を起こさないように
３月キャンペーンをご用意しました
癒しの時間 · 30日 1月 2024
武芸川温泉 癒処ゆるり
２月キャンペーンのご案内です♡
皆様は２月というと何を思い浮かべられますか？
私はバレンタインデーかなぁ・・・ということでPOPのトーンをピンク系にしてみました❤
と言っても最近は愛の告白をするというより、友チョコだったり自分へのご褒美チョコだったりが主流ですよね♪
ご褒美と言えば
皆様ご自分の脚のケアはどうされていますか？
炬燵に座りっぱなしでむくんでいる、乾燥でガサガなど気になっている方に朗報です♡
あの大人気コースが２月限定で復活します！！
リフレクソロジーに加え、うつ伏せでのふくらはぎケア付き４０分♪
アロマオイルでしっかりと流しますので、脚スッキリ！
私のイチオシは
蘇りの６０分+ふくらはぎケア付きリフレクソロジー
ボディもほぐれ、その上癒し効果抜群、心身ともにリフレッシュしますよ❤
癒しの時間 · 29日 12月 2023
武芸川温泉 癒処ゆるり
１月キャンペーンのご案内です♡
２０２４年も皆様の健康維持のお手伝いができたらうれしいです。
スタッフ一同頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします。
さて皆さん、リフレクソロジーとボディケアを組み合わせると効果アップすることをご存じですか？
自律神経を整える効果を期待できるリフレクソロジーと、コリをほぐし血行を良くするボディケア♬
ぜひこの機会に、組み合わせて受けてみてください。
時間の調整は自由自在！
私はうつ伏せが苦手なので、仰向けで施術してもらえるリフレクソロジー４０分、ボディケア２０分くらいの感じが好みです♡
呼吸が深くなり、心身ともにスッキリします。
冷え性対策特別ブレンドオイルには、体を温める効能がある精油がブレンドされています。ぜひアロマの香りもお楽しみくださいね♪
お正月といえば、おせちをいただく方も多いと思いますが
イチオシ食材は黒豆！！
＊私たちの体になくてはならない「血」を補い体の隅々まで巡らせる＊汚れた水分を排出して、きれいな水分を補う
＊胃腸を健やかにする
＊冷えに弱い「腎」を助ける
年末年始にぴったりですよね♡
癒しの時間 · 26日 11月 2023
武芸川温泉 癒処ゆるり
１2月キャンペーンのご案内です♡
もう１２月！！
残暑が続いた１１月でしたが、いよいよ冬が来た！と思う地域もあるようですね
秋から冬は、乾燥・冷えの要注意です
温泉と岩盤浴でしっかり温まったら、ボディケアやリフレクソロジーで整えましょう♪
そして１２月は「今年の疲れは今年のうちに！」ということで、こんなキャンペーンにしてみましたよ
いつものボディケア６０分にプチッとオプションで顔ツボ押し、これで超スッキリ♡
リフレクソロジー３０分にプチッとオプションでハンドリフレ、全身のオイルトリートメントを受けたような贅沢間アップ♡
ぜひこの機会にお試しください
私は個人的に、ヘッドケアがお気に入りです
視界がクリアになり、顔が引き締まる感じがします
あなたはどれをセレクトしますか？
癒しの時間 · 25日 10月 2023
武芸川温泉 癒処ゆるり
１１月キャンペーンのご案内です♡
すっかり冷えてきましたが、皆様いかがお過ごしですか？
私は金木犀の花をアルコールに漬ける、金木犀チンキ作りをしたり秋を楽しんでいます。３週間ほどかかるようですが、完成したら、お水で薄めて拭き掃除に使ったりルームスプレーにする予定です。
畑の青ゆずをたんさ糖と漬けて作る発酵酵素シロップも仕込み中です！
このシロップ大さじ１杯を同じく大さじ１杯のりんご酢とあわせて水で薄めたものを毎朝のんでます。
そのおかげか、体重は少しずつ減少傾向☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
さて、癒処ゆるりは今月で、リニューアルオープン７周年♬
特別ブレンドオイルへの変更無料！どのオイルでも！！
この機会に気になっているオイルをお試しください❤
ちなみに私は、むくみ対策オイルが一番好きです。デトックス効果のある精油、ジュニパーベリーがブレンドされています。ジュニパーベリーはお酒のジンの香りづけに使われるもので、松のようなシャープでスッキリした香りです♪
秋の花粉に悩んでいる方は、ユーカリ配合の花粉症対策を！ユーカリはお鼻をスッキリさせてくれます
癒しの時間 · 29日 9月 2023
武芸川温泉 癒処ゆるり
１０月キャンペーンのご案内です♡
日中はまだまだ暑いですが、朝晩はすっかり秋めいてきました。
皆様、体調を崩していませんか？
寒暖差や、秋の乾燥による燥邪から身を守りましょう！
夏の疲れを癒す「気」を補うもの（ごはん・いも類・鶏肉など）、乾燥を防いで体を潤す「滋陰・潤肺」の食べもの（黒豆・エリンギ・長芋・豚肉・いちじく・アーモンドなど）をよく摂りましょう♪
旬の栗や梨には咳をとめる効能もありますよ。
１０月のキャンペーンは贅沢な限定メニュー♡
ボディケアはお疲れのところを重点的に、そしてリフレクソロジーはうつ伏せふくらはぎケア付き、アロマオイルたっぷり使用する贅沢コース！
ぜひこの機会にお試しください。
脚のむくみや冷えにも◎
岩盤浴でたっぷり汗をかいてデトックスしてくださいね♡
先日、お客さんとして武芸川温泉を
癒しの時間 · 31日 8月 2023
武芸川温泉 癒処ゆるり
９月キャンペーンのご案内です♡
お盆を過ぎると８月はあっという間ですね。
皆様、猛暑の中いかがお過ごしですか？
私は先日、お客さんとして武芸川温泉を利用しました。やっぱりお客様目線で見ないと見えないものがあるので、時々そうしています。
一番好きな、青翡翠の岩盤浴でたくさん汗をかいて、そのあと癒処ゆるりで「癒しの６０分」受けました♪
リフレクソロジーと顔ツボ＆ヘッドにハンドリフレクソロジーを組み合わせて６０分。
次の日、５００g体重が減ってました！！
デトックス効果かな❤
ハンドリフレクソロジーや顔ツボ＆ヘッドケア、気になるけどどんなもんかな？？と迷い中の方、チャンスです！
９月のキャンペーンは、プチッとオプション５５０円♪
いつものメニューに５５０円でついかできちゃいますよ～
この機会にぜひどうぞ。癒し効果倍増ですよ、きっと❤
癒しの時間 · 24日 7月 2023
武芸川温泉 癒処ゆるり
８月キャンペーンのご案内です♡
冷房や冷たいものの摂り過ぎによる体調不良をおこしていませんか？
体のバランスを崩す原因となる暑さのことを「暑邪」といいます。
体を温めたり冷ましたりするバランスの乱れ、体力の消耗などにより、体調不良を招きます。
体の熱を冷ますもの（きゅうり、ゴーヤ、トマト、豆腐など）
失った水分を補うもの（オクラ、豆乳、ヨーグルトなど）
エネルギーを補うもの（ごはん、とうもろこし、肉、鮭など）
を積極的にとりましょう♪
ゴーヤチャンプルー、とうもろこしごはん、鮭のちらし寿司など、さっぱり食べられて良いですね❤
夏の過ごし方で、秋の体調が左右されます！
私はこの時期、ピーマン味噌を作ってせっせと食べています。
ピーマンと醤油・みりん・砂糖・米麹で作ります。
ごはんにのせたり、きゅうりに付けたり(●'◡'●)
ピーマンは気のめぐりを良くするので夏のむくみケアにぴったりの夏野菜ですよ～。
温泉・岩盤浴でほどよく汗を出したら、癒処ゆるりでボディケア・リフレクソロジーをどうぞ♡